發薪日當天為了犒賞自己的努力，將放在購物車累積整個月的商品整批下單；假日固定去大賣場補貨，順手拿幾個正在促銷的東西，反正都來了。到除夕大掃除才發現：這件衣服今年只穿過一次但捨不得丟、這包糖果還剩一半卻過期了，但丟掉好可惜。事實是，會讓人猶豫要不要丟的，通常是「沒有，也沒關係的東西」。

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「夠用就好」絕非妥協，去除多餘雜念的狀態，是極簡生活的最高境地。本書從居住、物品、身體、時間、思考五大方面提案給讀者，試著從最想改變的單元下手與實踐，開啟屬於你的簡單豐富生活。